Protein Perbesar otot

Untuk dapat memperbesar otot, pria biasanya harus mau bersusah-susah dahulu di tempat fitnes. Tapi kini peneliti telah menemukan protein baru yang dikenal dengan protein 'Hulk', yang bisa memperbesar otot tanpa harus bersusah payah latihan.

Peneliti Australia telah menemukan cara untuk memblokir protein 'Hulk', yang disebut Grb10, dalam rahim sehingga dapat mengembangkan otot lebih besar dan lebih kuat di kemudian hari.

Temuan terbaru yang dipublikasikan dalam FASEB Journal, menunjukkan bahwa protein Grb10 mengatur pengembangan otot, dan mungkin memiliki implikasi penting untuk berbagai kondisi yang berkaitan dengan pengecilan otot seperti cedera, distrofi otot, diabetes tipe 2 dan peradangan otot.

"Dengan mengidentifikasi mekanisme baru yang mengatur pembangunan otot, pekerjaan kami telah mengungkapkan strategi baru yang potensial untuk meningkatkan massa otot," jelas penulis studi, Lowenna J. Holt dari Diabetes and Obesity Research Program di Garvan Institute of Medical Research, Sydney, Australia, seperti dilansir medicaldaily, Sabtu (1/9/2012).

Dalam penelitian ini, peneliti melakukan uji coba pada hewan tikus. Holts dan timnya membandingkan dua kelompok tikus, yakni kelompok eksperimen yang memiliki gangguan pada gen Grb10 sehingga benar-benar berotot, dengan kelompok kontrol dengan Grb10 fungsional yang memiliki otot-otot normal.

Setelah memeriksa otot-otot tikus baik dewasa dan bayi, peneliti menemukan bahwa perubahan yang disebabkan oleh hilangnya fungsi Grb10 terutama terjadi selama perkembangan janin.

Tak hanya itu, peneliti menemukan tikus pada kelompok eksperimen memiliki lebih banyak serat otot.

Meskipun memblokir protein ini dapat memperbesar otot tanpa harus olahraga, namun peneliti mengingatkan 'resep klasik' untuk memperbesar otot masih berlaku.

"Jika Anda ingin otot-otot besar, resep klasik masih berlaku seperti mengangkat benda berat, makan dan tidur tepat serta memeriksa hormon. Namun studi ini menunjukkan bahwa ketika kita memahami ilmu dasar tentang bagaimana serat otot tumbuh dan berkembang biak, kita akan mampu mengangkat beban penyakit otot bagi banyak pasien," jelas Dr. Gerald Weissmann, pemimpin redaksi FASEB Journal.

Cara Membangkitkan Kembali Libido Secara Natural

Menurut sebuah studi yang dilaporkan Journal of the American Medical Association, sebanyak 43 persen wanita berusia di bawah 60 tahun memiliki semacam disfungsi seksual, pengurangan libido, atau hilangnya nafsu seksual. Untuk mengatasinya, tentu Anda harus mencari tahu dulu apa yang menjadi akar penyebabnya. Setelah itu, barulah Anda menjawab kebutuhan tubuh Anda untuk bisa mengembalikan libido tersebut. Berikut adalah beberapa hal yang bisa membantu Anda mengembalikan rasa ingin bercinta dengan suami dengan cara natural. Tentunya dalam hal ini, tubuh Anda masih dalam kondisi kesehatan yang baik.

Acara masak romantis
Menurut Martha Hopkins, pengarang  Intercourses’ An Aphrodisiac Cookbook, memasak untuk orang lain atau memasak dengan si dia merupakan aktivitas yang bisa dimaksudkan sebagai tanda bahwa “Saya menyayangimu, kamu sepadan dengan usaha dan waktu yang saya keluarkan”, yang bisa menjadi sebuah pembangkit gairah yang dahsyat. Untuk mereka yang sudah lama berhubungan, acara memasak bersama bisa menjadi momen untuk melakukan kencan seru, dan kesempatan untuk mengembalikan percikan cinta lama. Sementara untuk mereka yang baru berkencan, acara semacam ini bisa menjadi semacam pemecah kebekuan suasana yang seksi.

Makanan pembangkit mood
Ketika menyangkut afrodisiak (makanan pembangkit gairah), tak ada aturan bakunya. Intinya lebih ke imajinasi. Otak adalah organ seksual terkuat. Hopkins menyarankan untuk membuat makanan yang mudah dan cepat dibuat, sehingga Anda tak kelelahan seusai memasaknya. Makanan favorit yang sering digunakan banyak pasangan adalah cokelat yang meleleh di mulut, karena mengandung cocoa butter (bubuk kakao yang dipadatkan). Cocoa butter merupakan salah satu bentuk lemak yang meleleh dengan temperatur tubuh. Rasa sensual mengecap cokelat ke dalam lidah Anda memicu rasa kepuasan serupa saat sedang bercinta.

Menyelesaikan problem hubungan
Kepuasan dalam hubungan adalah bagian terpenting untuk memastikan kepuasan seksual. Umumnya, ketika wanita merasa kesal akan sesuatu, ia akan membawanya ke atas ranjang. Bagaimana bisa mendapatkan gairah bercinta yang hebat jika kita merasa dikecilkan atau tidak nyaman dengan orang yang tidur dengan kita malam itu? Merasa tidak dihargai, menahan marah, merasa si pasangan tidak berusaha untuk mempertahankan hubungan, dan merasa tidak didukung membuat libido wanita menghilang. Karenanya, ketika masalah terselesaikan dan mendapatkan kepastian akan penyelesaian masalah, seharusnya libido wanita bisa kembali lagi.

Menstimulasi indera
Menstimulasi indera-indera dalam tubuh, seperti memasang lagu-lagu favorit atau menyemprotkan wewangian yang seksi bisa mempengaruhi libido seorang wanita. Indera-indera pada tubuh memiliki kemampuan untuk meningkatkan libido dengan cara yang berbeda. Disarankan untuk menstimulasi indera dengan cara yang berbeda-beda. Misal, cari kumpulan lagu baru, berikan penutup mata pasangan (bisa dengan scarf lembut), agar ia bisa memfokuskan diri pada indera lain yang sedang distimulasi. Cara lainnya, Anda bisa gunakan lotion wangi untuk pijatan. Gunakan imajinasi Anda untuk menstimulasi indera yang berbeda.

Mencintai tubuh sendiri
Gairah bercinta yang menurun seringkali diakibatkan oleh rendahnya imej tubuh. Menghadapinya? Cobalah lakukan “latihan bercermin”. Caranya, berdirilah di depan cermin yang bisa memberikan Anda pandangan ke seluruh tubuh Anda. Tanpa mengenakan pakaian sehelai pun, lihatlah tubuh yang sudah dianugerahkan Tuhan untuk Anda. Sebutkan hal-hal yang Anda sukai dari tubuh Anda. Lakukan latihan ini sendiri setiap harinya, hingga Anda merasa cukup  percaya diri untuk melakukannya dengan suami. Jika seorang wanita sudah bisa merasa percaya diri dengan tubuhnya sendiri, ia akan merasa lebih seksi, dan membuatnya ingin berinisiatif untuk melanjutkan aktivitas seksual.

Berpikir ke luar kamar tidur
Ada beberapa aktivitas simpel yang bisa Anda dan pasangan lakukan untuk membantu libido Anda tetap tinggi. Seperti yang disebutkan di atas tadi, rasa mencintai tubuh sendiri dan stimulasi rangsangan seksual lewat pikiran (otak) adalah hal yang penting untuk wanita. Salah satu ide yang bisa Anda lakukan adalah dengan membuat sebuah kumpulan catatan tentang hal-hal yang membuat Anda merasa seksi. Misal, dengan menyimpan satu kotak kecil yang berisi catatan akan hal-hal yang membuat Anda merasa seksi. Lalu, di malam hari, coba ambil satu dan lakukan hal tersebut. Cara lainnya, simpan sebuah buku harian yang isinya mengenai apa pun tentang seks yang terlintas di pikiran Anda, termasuk hal-hal yang membuat Anda merasa terangsang. Lalu sesekali bacalah keseluruhannya, dan lihat bagaimana hal-hal yang sudah Anda tulis mampu membuat Anda terangsang, temukan sisi sensual Anda. Sesekali, Anda perlu mewujudkan fantasi Anda, saling bergantian memberi dan menerima kenikmatan seksual, mendobrak tabu kultural.

Menciptakan keintiman
Ada suatu istilah untuk wanita yang memiliki waktu untuk segalanya, tetapi tidak untuk kehidupan seksualnya, yakni “hurried woman syndrome” (sindrom wanita yang terburu-buru). Ini merupakan salah satu penyebab utama rendahnya libido yang tak berkaitan dengan hormon dalam tubuh. Menyangkut tugas-tugas, masalah anak, pekerjaan, kebutuhan suami, masalah tetangga, dan lainnya sudah membuatnya kehabisan energi dan waktu. Akhirnya tak ada cukup waktu tersisa untuk bisa menghabiskan masa berintim bersama suami. Jika ini adalah masalah utamanya, maka ini menyangkut hal prioritas ulang, dan menempatkan seks sebagai masalah keintiman, tak hanya hubungan badan saja.

Foreplay yang lebih lama
Pilihlah lokasi yang lebih sunyi, nyaman, dan tak terganggu. Seiring bertambahnya waktu, perubahan fisik bisa mengakibatkan Anda butuh waktu tambahan untuk mencapai gairah dan orgasme. Di usia paruh baya, respons seksual wanita akan cenderung menurun karena ada penurunan level hormon dan berkurangnya produksi lubrikan. Cairan pelumas dan alat bantu seks lainnya bisa membantu untuk memulai hubungan badan.

Beristirahat dan relaksasi
Stres, kelelahan, menopause, dan sakit bisa mengurangi keinginan seksual wanita. Umumnya pria menggunakan seks untuk mengendurkan ketegangan, sementara wanita harus tenang dan tidak tegang untuk bisa mencapai kepuasan seksual. Banyak pasangan melakukan hubungan seksual di penghujung hari, padahal pada waktu ini, level energi berada di paling bawah. Disarankan untuk menyiapkan waktu di pagi atau awal hari agar bisa mendapatkan semangat dan energi. Selain itu, meningkatkan ekspektasi bercinta sebelum tiba di rumah juga bisa membantu meningkatkan semangat untuk bercinta. Surat elektronik, SMS, atau telepon seksi sebelum pulang bisa membantu menyematkan rangsangan di otak, sebelum waktunya bercinta.

Menemukan zona nyaman
Film-film dewasa mengenai seksualitas seakan mendokrin dan membuat kita berpikir bahwa seks harus berupa spontan dan sempurna. Padahal tak selalu begitu adanya di kehidupan nyata. Banyak dari kita merasa gagal dalam kehidupan seksual karena adanya pendapat semacam ini. Bicarakan dengan pasangan Anda mengenai aktivitas apa dan kapan harus beraktivitas seksual. Kejujuran dan komunikasi bisa menumbuhkan hasrat lebih dahsyat ketimbang pil atau suplemen apa pun. Seringkali, kasih sayang yang tulus dan rasa cinta yang amat sangat bisa membawa seseorang ke kepuasan yang tinggi. Begitu pula dengan rasa pengertian akan masalah yang dihadapi si pasangan bisa menjadi afrodisiak yang sangat ampuh.

Risiko Oral Seks

Banyak ditemui hubungan oral seks di antara para remaja yang sedang pacaran. Tak jarang, hubungan ini juga mengantar mereka sampai ke hubungan seksual.

Tanpa dukungan edukasi seks yang baik, tak jarang penyakit seperti gonorrhea, sifilis, herpes, bahkan HIV bakal menyerang. Karena itu, perlu ada pemahaman yang benar mengenai hal ini.

Oral pada penis

Secara teori, oral seks berisiko menularkan penyakit tertentu bagi pasangan karena bisa terinfeksi akibat cairan yang keluar sebelum ejakulasi (pre-ejakulasi) maupun oleh sperma yang masuk.

Jika saat itu ada luka terbuka di mukosa mulut, meski kecil dan tidak terlihat, bisa menyebabkan risiko penularan infeksi menular seksual karena luka terbuka ini adalah jalan masuk virus atau bakteri ke dalam aliran pembuluh darah.

Meskipun risiko ini lebih kecil dibandingkan dengan anal atau vaginal seks, pada beberapa kasus, penularan HIV tetap bisa terjadi akibat oral seks meski pasangan tidak ejakulasi.

Oral pada vagina
Hal yang sama juga bisa terjadi bila oral seks dilakukan pada wanita. Risiko penularan HIV bisa terjadi karena cairan vagina yang terinfeksi dan juga darah bisa saja masuk ke mulut.

Penularan juga bisa terjadi bila terdapat luka kecil di mulut pasangan yang sedang melakukan oral terinfeksi penyakit menular seksual dan ada luka kecil yang tidak disadari atau iritasi ringan dalam vagina.

Penularan HIV pada oral seks memang lebih rendah dibandingkan dengan anal dan vaginal seks akan, tetapi pada beberapa kasus, penularan melalui oral seks dengan vagina telah terbukti ada.

oleh :dr. Intan Airlina Febiliawanti (Sumber :Kompas.com)

Wanita Hamil Penderita Migrain Beresiko Sakit Jantung

Perempuan yang menderita sakit kepala sebelah selama hamil menghadapi resiko paling besar untuk terserang bermacam stroke dan penyakit pembuluh darah, kata satu perhimpunan ilmuwan AS yang melandasi pendapat mereka pada studi pengendalian kasus.

Temuan tersebut, yang disiarkan dalam BMJ, jurnal medis umum internasional, terbitan pekan ini, mendapati bahwa perempuan hamil yang menderita migrain 15 kali lebih mungkin dibandingkan dengan perempuan lain untuk menderita stroke, dua kali lebih mungkin untuk mengalami serangan jantung dan tiga kali lebih mungkin untuk menghadapi pembekuan darah dan gangguan lain jantung selama kehamilan.

“Perawatan yang baik sebelum kelahiran diperlukan. Perempuan dengan migrain berat yang terus-menerus selama masa kehamilan mesti menyadari semua factor resiko yang mereka hadapi, seperti tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, diabetes, sejarah pembekuan darah, sakit jantung dan stroke,” kata pemimpin peneliti dalam studi itu, Dr. Cheryl Bushnell, ahli syaraf di Wake Forest Baptist Medical Center.

“Tampaknya juga ada hubungan antara sakit kepala sebelah dan pre eclampsia, salah satu komplikasi kehamilan yang paling umum dan paling berbahaya,” kata Bushnell.

Bushnell dan rekannya menganalisis data dari 33.956 perempuan hamil yang didiagnosis menderita migrain.

Menurut studi tersebut, sakit kepala sebelah muncul pada sebanyak 26% perempuan yang sedang hamil. Perempuan yang berusia 35 tahun ke atas lebih mungkin untuk menderita migrain selama kehamilan.

Perempuan yang berusia 40 tahun ke atas 2,4 kali lebih mungkin untuk terserang migrain dibandingkan dengan perempuan yang berusia di bawah 20 tahun, dan perempuan kulit putih lebih mungkin untuk terserang sakit kepala sebelah dibandingkan dengan perempuan dari ras atau suku apa pun.

“Migrain, terutama yang berkaitan dengan aura atau perubahan visual selama sakit kepala, sebelumnya telah dikaitkan dengan stroke dan serangan jantung pada perempuan,” kata Bushnell. “Studi ini lebih mengabsahkan hubungan antara keduanya.”

“Tak peduli apa pun penyebabnya,” tambah Bushnell. “Migrain aktif selama kehamilan mesti dipandang sebagai tanda potensi sakit jantung.”

Waktu Yang Untuk Cepat hamil

Pagi hari menjadi waktu favorit bagi sebagian pasangan untuk bercinta. Selain kondisi fisik masih sangat bugar di pagi hari, bercinta di pagi hari justru meningkatkan peluang untuk hamil.

Beberapa penelitian mengungkapkan bahwa jumlah sperma pria cenderung lebih tinggi di pagi hari. Hal ini tentu saja berpengaruh pada tingkat kesuburan untuk pembuahan sel telur.

"Katakanlah, pria memproduksi 87 juta sperma di sore hari, namun malah meningkat menjadi 88 juta di pagi hari. Memang terkesan banyak, namun pada kenyataannya yang dibutuhkan untuk hamil hanya satu sperma saja," jelas Serena Chen, pakar kesuburan dari Saint Barnabas Medical Center, yang dikutip melalui Babycenter (11/5).

Menurut Chen, ketika wanita ingin hamil perlu diperhatikan waktu pembuahan yang tepat. Jika siklus menstruasinya teratur selama 28 hari, wanita berada pada masa paling subur antara hari ke-14 sejak menstruasi hari pertama. Waktu ini menjadi waktu terbaik untuk bercinta kerena memiliki peluang yang tinggi untuk segera hamil.

Chen menekankan bahwa saat berhubungan seksual, setiap pasangan harus merasa rileks dan bahagia karena peluang untuk hamil cenderung meningkat ketika seks terasa menyenangkan, meskipun dilakukan pada masa subur baik pada pagi atau malam hari

Gigi Rusak Bikin Wanita Susah Hamil

Kesehatan gigi dan mulut memang sangat penting bagi setiap orang, termasuk wanita. Berdasarkan sebuah penelitian terbaru, wanita yang kesehatan giginya buruk lebih mungkin menghadapi masalah ketika mereka merencanakan kehamilan.

Penelitian yang dipimpin oleh peneliti dari Australia ini menunjukkan bahwa penyakit periodontal (penyakit gusi akibat kerusakan jaringan akar gigi) bisa menghambat kesuburan wanita.

Dalam penelitian tersebut, peneliti melibatkan 1.956 wanita (usia rata-rata 31 tahun) yang berencana untuk segera hamil. Peneliti menemukan sekitar 146 wanita harus membutuhkan waktu lebih dari satu tahun untuk hamil. Dari jumlah ini, diketahui bahwa wanita-wanita tersebut sedang berjuang untuk menyembuhkan penyakit periodontal. Wanita yang memiliki masalah periodontal memiliki 42 persen lebih lama untuk segera hamil.

Penelitian yang telah dipublikasikan dalam jurnal Human Reproduction (Edisi Mei 2012) juga menunjukkan bahwa wanita dengan komplikasi periodontal memerlukan waktu untuk hamil rata-rata 7 bulan, dibandingkan wanita dengan kesehatan gigi yang baik, yaitu hanya 5 bulan. Namun, faktor penyebab lain, seperti obesitas, perokok, atau lanjut usia juga dapat memperlama waktu untuk hamil.

Peneliti masih belum mengetahui apa hubungan antara kesehatan gigi dengan masalah kesuburan wanita. Namun peneliti meyakini bahwa jenis bakteri mulut yang menyebabkan masalah di gigi juga dapat menyebabkan peradangan, yang tidak hanya berdampak pada kesehatan plasenta tetapi mungkin dapat meningkatkan risiko keguguran atau kelahiran prematur.

Dilansir melalui worlddental (15/5), para wanita dianjurkan untuk selalu memperhatikan kesehatan mulut, terutama mendapatkan perawatan yang tepat saat menderita penyakit periodontal di tahap awal.

TIPS AGAR PUNYA BAYI KEMBAR

Merupakan suatu keistimewaan. Dengan bantuan ilmu pengetahuan, Bayi Kembar dapat di upayakan. Berikut upaya-upaya yang dapat dicoba untuk mendapatkan kehamilan Bayi Kembar,sebagaimana dilansir Boldsky:

1. PERHITUNGAN USIA IBU.  Ilmu pengetahuan membuktikan bahwa ketika seorang wanita berada diusia 35 tahun hingga 45 tahun, yaitu saat wanita berada dimasa hiperaktif sebelum menjelang menopause, terlebih jika wanita itu adalah seorang pekerja, maka ovarium yang akan teelepas ketika berhubungan seks lebih dari satu telur. Hal ini memperbesar kemungkinan anda dapat memiliki lebih dari satu bayi disaat yang bersamaan.
2. TREATMENT KESUBURAN.  Menurut pengalaman, beberapa selebritis dunia seperti Sarah Jessik Parker yang menjalani program bayi tabung karena susah hamil, berujung dan berhasil memiliki dua bayi dalam satu waktu. Demikian halnya dengan selebriti yang menjalani perawatan kesuburan, berujung pada kepemilikan Bayi Kembar.
3. RIWAYAT KELUARGA.  Apakah kerabat dekat anda seperti Paman, atau bahkan orang tua anda sendiri memiliki kembaran? Jika ya, anda memiliki harapan mandapatkan Bayi Kembar lebih besar.  Anda tidak perlu lagi menunggu hingga usia anda memasuki ke 30 tahunan. Jika secara genetik sudah ada riwayat, maka anda dapat mencoba langsung untuk mendapatkan kembar alami.
4. PERHATIKAN PERIODE KEHAMILAN.   Jika anda hamil ketika anda masih menyusui bayi anda, maka kesempatan anda memiliki anak kembar sangat tinggi.

Demikianlah Tips Agar Punya Bayi Kembar, mudah-mudahan bagi anda yang kepingin memiliki Bayi Kembar segera terwujud.

POSISI ML AGAR TAHAN LAMA

Ada beberapa tips tentang posisi yang enak dan nyaman yang membuat anda bisa lebih tahan lama dan memuaskan pasangan anda dengan maksimal, disamping memuaskan diri anda sendiri.
Sebelum memulai, pertama-tama, tanamkan pada diri anda bahwa memang butuk berbagai macam posisi yang membuat hubungan seksual bisa tahan lama. Dalam hal ini, harus ada pemikiran positif tentang apa yang akan anda capai. Anda harus percaya bahwa anda bisa memuaskan diri sendiri dan pansangan anda.
Jika anda punya riwayat medis seperti disfungsi ereksi, maka posisi ini bisa membantu anda untuk mendapatkan kegairahan baru.Karena itu, tetap yakinkan diri anda.
Pemanasan.
Foreplay alias pemanasan itu sangast penting. Nikmatilah saat-saat pemanasan ini dengan memainkan segalanya. Artinya tunjukkan kreativitas anda untuk menjelajahi seluruh tubuhnya. Tapi ingat, ini hanya pemanasan untuk membuatnya semakin bergairah. Secara tidak langsung, jika anda bisa memainkan ini, maka anda juga akan menjadi sangat bergairah. Tahan, mainkan, tahan, mainkan!
Sebenarnya, saat-saat pemanasan ini memang saat yang menyenangkan. Kalau perlu, seret dia kebawah pancuran shower untuk mendapatkan sensasi baru.
Lalu, bagaimana posisi yang enak dan bisa membantu membuat persetubuhan bisa tahan lama, tanpa harus takut keduluan ejakulasi..?




Berbaring.
Barangkali ini bukan posisi seksual yang eksplosif, karena cukup  dengan meratakan tubuh diatas tempat tidur. Artinya pasangan anda berbaring pasrah untuk menerima penjelajahan anda atas tubuhnya. Posisi ini biasanya paling membantu bagi laki-laki yang mau memperpanjang waktu persetubuhan.
dalam hal ini, anda bisa berusaha berlatih pola interruptus, dengan menarik kembali penis anda dari vagina dan menahan ekalulasi. Setelah itu masukkan kembali, dan main-mainkan didalam vaginanya.
Ingat, saat dia mengangkat kakinya keatas atau anda mengangkat badan sendiri, anda mungkin akhirnya merasakan sensasi yang lebih hebat. Oleh karena itu, dianjurkan agar anda mulai dengan menjalankan misi dari badan-ke-badan dengan lembut  capailah pucak dengan enak.
Duduk diatas anda.
Posisi dahsyat lainnya adalah duduk berhadap-hadapan. Anda duduk dengan kaki menyilang dengan kakinya dan dia duduk diatas anda. Biarkan dia mengendalikan tempo permainannya.
Yang paling asyik dari posisi ini  adalah anda bisa merengkuhnya, menarik punggungnya untuk bisa berdekatan, bahlan menekankan dada anda ke dadanya. Waw,,, pada posisi ini biarkan  dia menggigit leher atau merengkuh anda untuk menguasai tubuh anda.
Jika anda terbiasa dengan posisi ini dan belajar untuk mengontrol penis, maka anda bisa memberinya arahan yang lain, seperi bagaimana mengatur posisi dengan tangan atau menyeimbangkan posisi kaki.
Berbaring lah dan biarkan dia menaiki anda.
Ini salah satu manuver untuk mempertahakan waktu percintaan,  yaitu berilah kekuasaan pada pasangan wanita anda untuk menguasai tubuh anda.Membiarkannya mengontrol situasi bisa memudahkan anda untuk konsentrasi pada orgasme.
Biarkan ia mengambil posisi jongkok. Namun, posisi ini kadang tidak menguntungkan, karena yang melakukan kontak hanyalah alat vital anda dengan alat vitalnya, sementara bagian tubuh yang lain tidak. Dan ini juga bisa membuat sperma menjadi tumpah.
Posisi menyamping.

Posisi ini sebenarnya lebih tepet dilakukan untuk seks pagi hari ( morning sex ). Anda berposisi dibelakangnya, angkat kakinya, lalu jelajahi area sensitifnya, sebelum anda memasukkan "senjata" anda . Mungkin pertama-tama rasanya sedikit sesak, namun lama-lama akan semakin nyaman. Kebanyakan orang bisa tahan lama dengan posisi ini.... Enjoy.
Lakukan pergerakan yang pelan dan lembut, jangan terburu-buru, jangan terlalu mengumbar gairah karena itu kurang bagus untuk menjaga keasikan bercinta. Dan pastikan setiap gerakan benar-benar lembut, dan jangan sampai menyakiti. Dia akan terkesan denan kemampuan anda untuk mengontrol diri.
Beberapa posisi diatas hanyalah tips yang bisa dicoba siapa saja, namun jaminan keberhasilannya tergantung masing-masing orang.. Jika anda punya masalah dengan kehidupan seksual anda, maka lebih baik anda ke dokter ahli untuk mendapat jawaban dan jalan yang tepat untuk terapi.

Meremas Testis Keras-keras Bisa Sebabkan Kematian

Pria sangat sensitif dengan testisnya. Coba perhatikan adegan di film-film jika buah zakar seorang pria ditendang, maka si pria terlihat merasa sangat kesakitan. Jangan sepelekan rasa nyeri yang terjadi pada buah zakar. Sebab rasa nyeri yang dialami begitu hebatnya sehingga dapat menyebabkan kematian.

Testis yang penting untuk memproduksi sperma dan hormon testosteron ini terletak cukup jauh dari bagian tubuh lainnya karena suatu alasan. Suhu optimum untuk memproduksi sperma sekitar 1 derajat Celcius lebih rendah daripada bagian tubuh lainnya. Artinya, testis butuh perlakuan khusus dan lebih rentan terhadap cedera.

Cedera fisik yang langsung dialami buah zakar akan menyebabkan rasa nyeri disertai mual. Gejala ini merupakan karakteristik yang khas dari kondisi tersebut. Memar atau bengkak yang dialami bahkan bisa bertahan sampai beberapa hari. Rasa nyeri yang sangat ini dapat memicu kematian.

Baru-baru ini, seorang pria di Cina dilaporkan tewas gara-gara buah zakarnya diremas seorang wanita karena berebut tempat parkir. Seorang wanita berusia 41 tahun di Kota Haiku, Provinsi Hainan, pergi ke kota menggunakan skuter untuk menjemput anaknya dari sekolah. Wanita itu mencoba memarkir skuternya di depan sebuah toko, tapi pemilik toko tidak mengizinkannya. Wanita tersebut ngotot hingga terjadi pertengkaran sengit.

Pertengkaran pun memanas dan si wanita memanggil suami dan saudaranya. Singkat kata, terjadi adu jotos antara penjaga toko dengan suami dan saudara wanita tersebut. Pada suatu kesempatan, wanita tersebut berhasil meraih buah zakar si penjaga toko dan meremasnya keras-keras sampai pingsan. Pemilik toko pun dibawa ke rumah sakit namun meninggal dalam perjalanan.

"Testis sangat peka terhadap sentuhan dan ada pelepasan adrenalin dalam jumlah besar ketika ada tekanan berlebihan yang terkena organ tersebut. Nyeri testis yang dialami disebut nyeri perut bagian bawah atau pleksus mesenterika. Nyeri ini begitu hebatnya hingga dapat menyebabkan orang tiba-tiba berhenti melakukan aktivitas bahkan pingsan. Serangan jantung juga bisa terjadi akibat nyeri ini," kata Dr Irwin Goldstein, ahli urologi dan direktur San Diego Sexual Medicine seperti dilansir Gizmodo, Minggu (29/4/2012).

Dr Goldstein berpesan agar jangan sepelekan masalah yang terjadi pada testis. Kebanyakan pria malu menemui dokter jika melihat adanya kelainan pada testisnya. Kenyataannya, kesadaran mengenai kesehatan organ reproduksi pria lebih rendah dibanding wanita. Banyak wanita yang sudah menyadari pentingnya pemeriksaan kanker rahim dan indung telur sejak dini, namun baru sedikit pria yang memeriksakan diri untuk melihat gejala kanker prostat atau kanker testis.

Libido Perempuan Lebih Rendah dibanding Laki-laki

1. Laki-laki lebih tinggi libidonya daripada perempuan. Salah. Alasan kenapa laki-laki terlihat lebih sering ingin berhubungan, kadang nggak ada hubungannya dengan libido. Ada banyak faktor yang mempengaruhi: Contohnya, selain ngurusin kerjaan kantor kita juga ada pekerjaan rumah. Capek, kan? Tambahan lagi, kadang hormon bikin kita nggak mood pada saat-saat tertentu dalam sebulan. Dan, kita juga cenderung menyangkutkan seks dengan emosi, sehingga kita nggak akan meminta jika dia sedang bersikap menyebalkan.

2. Kalau kamu pasangan yang hebat, pasti tahu cara memuaskan siapa pun. Kemungkinan seseorang yang tahu banyak soal seks dan ‘banyak latihan’ lebih baik di tempat tidur daripada seorang perawan yang nggak berpengalaman. Secara teknis. Tapi, kalau perasaan kadang menentukan – sehingga si partner yang nggak berpengalaman bisa jadi memberikan the best sex you’ve ever had. “Good sex” lebih banyak faktor persepsi dan emosi dibanding teknik dan ukuran.

3. Afro-Amerika biasanya ukurannya besar. Okay, walaupun ini terdengar aneh, tapi nyatanya ini benar! Karena ukuran tubuh mereka lebih besar, makanya ukuran penis mereka juga lebih besar. Menurut riset atas laki-laki Asia, Kaukasia dan Afro-Amerika hasilnya sebagai berikut: Laki-laki Asia yang paling kecil, rata-rata 4-5,5 inci, Kaukasia sekitar 6 inci, dan Afro-Amerika 6-8 inci.

4. Pasangan yang bahagia have good sex most of the time. Benar, dan boss baru saja membelikan jet pribadi untuk ulangtahun saya. Coba tunjukkan pasangan yang having lusty sex every night after years of sharing the same bed, dan sapi bisa terbang. Hidup dan segala tekanannya kadang jadi penghalang untuk kita semua. Apakah artinya teman berbohong saat dia bilang semalam baru saja bercinta dengan hebat padahal sudah menikah selama lima tahun dan punya dua anak? Bisa jadi. Atau mungkin dia berpikir kamu yang memiliki kehidupan seks yang hebat dan nggak mau mengakui kalau dia tidak. Atau mungkin definisi great sex dia beda dengan dirimu. Atau mungkin dia memang bercinta dengan hebat…sebulan sekali. Subjektif.

5. Kalau berencana untuk bercinta, dan nggak spontan, pasti ada yang salah. Sungguh kasihan pasanganmu kalau kamu percaya hal ini. Libido bisa jadi menguasai di awal-awal hubungan, tapi hormon yang mengisi hasrat tersebut menghilang setelah 18 bulan. Itu pun kalau kamu beruntung; banyak yang merasa hasratnya menurun drastis setelah sembilan bulan. Jangan panik. Bukan berarti kalian nggak saling cinta lagi; ini artinya kamu perlu mengingatkan tubuh dan otak seberapa besar kamu menikmati bercinta. Seks yang spontan biasanya good sex. Tapi merencanakan sesi bercinta – antisipasi, menunggu – bisa membangkitkan gairah yang menghasilkan sesi bercinta yang oke.

6. Kalau dia punya affair, artinya dia nggak cinta lagi. Salah. Kalau pasangan berselingkuh, bukan berarti dia nggak cinta kamu. Tapi, artinya dia nggak menghormati kamu dan hubungan kalian.

7. Perempuan nggak suka nonton film porno atau kinky sex. Nggak semua perempuan suka dengan bunga mawar yang tersebar di tempat tidur dan lilin remang-remang, dibanding dengan sesi bercinta yang panas dan sedikit kinky. Setiap perempuan berbeda. Siapa pun yang menyangka kalau cuma laki-laki yang punya fantasi bercinta dengan total strangers is deluded.

8. Kebanyakan perempuan orgasme melalui intercourse. Faktanya adalah hanya 30% perempuan yang bisa mendapatkan orgasme melalui penetrasi. Kebanyakan perempuan perlu stimulasi dengan tangan pada saat sesi bercinta untuk mencapai klimaks. Bukan salah siapa-siapa kalau penis saja nggak cukup; anggap saja ini karena tubuh perempuan didesain berbeda.

9. Laki-laki selalu siap dan ingin berhubungan seks. Begitu seorang laki-laki mencapai umur pertengahan 20an, dia nggak cuma memikirkan soal seks. Kehidupan nyata seringkali menurunkan sex drive laki-laki secara lebih efision dibanding disiram air dingin. Pekerjaan, stres, tekanan hidup, tagihan, argumen… they all stop him (and you!). Laki-laki bukan vibrator yang tinggal dihidupkan to perform on cue.

Petualangan Liar dengan Kekasih

Ada kalanya Anda dan pasangan merasa jenuh dan bosan setelah menjalani aktivitas sehari-hari. Tentunya Anda ingin menghidupkan kembali suasana yang menarik dan lepas dari letihnya rutinitas Anda.


Bosan dengan liburan biasa, kenapa Anda dan pasangan tidak mencoba liburan berupa petualangan dengan pasangan, pasti akan lebih seru. Ingin mencoba? Berikut beberapa petualangan menarik yang bisa Anda lakukan bersama pasangan, seperti dikutip dari boldsky, Selasa (24/4).



Safari liar


Tidak ada yang lebih menghibur dan menantang ketika Anda mengajak pasangan melakukan safari liar. Agar suasananya lebih romantis, Anda dan pasangan bisa mengunjungi pegunungan.



Olahraga


Olahraga merupakan petulangan yang bagus untuk Anda dan pasangan. Cobalah hiking atau arung jeram dan nikmati olahraga penuh tantangan dan memacu adrenalin bersama pasangan.



Kunjungi tempat-tempat berhantu


Ini mungkin terdengar lucu, pergi ke tempat berhantu. Ini sebenarnya untuk membantu pasangan menghilangkan rasa takutnya, meski harus dibumbui sedikit perdebatan. Tapi jika Anda dan dia tidak percaya hantu, maka perjalanan ini mudah diatasi dan menjadi petualangan menarik.



Menakuti beberapa teman


Ingat bagaimana saat kecil Anda sering ditakut-takuti. Cobalah cara yang sama bersama pasangan. Ajaklah pasangan Anda untuk melakukan pekerjaan ini dengan melibatkan seorang teman yang benar-benar takut hantu.



Minum di tempat terbuka dan gelap


Akhir pekan ini, daripada Anda dan pasangan pergi ke lounge, cobalah cari sebuah tempat yang tenang, jauh dari keramaian. Sambil membawa minuman, hanya diterangi cahaya bulan. Sebuah resor di tepi pantai adalah tempat ideal melakukan petualangan ini

Kafein Pengaruhi Estrogen Wanita

Penelitian terbaru menunjukkan kafein mengubah level estrogen wanita dan memiliki efek yang berbeda untuk setiap ras.


Estrogen merupakan hormon seks utama pada wanita, yang bertanggung jawab mengenai masalah siklus menstruasi dan reproduksi.


Lebih dari 250 wanita berusia 18-44 tahun, mengikuti bagian dalam penelitian sejak tahun 2005 hingga 2007. Penelitian tidak dilakukan pada wanita berusia lebih tua, melainkan pada wanita dengan usia subur.


Peneliti menganalisis sampel darah yang diperiksa 1-3 kali seminggu selama dua siklus menstruasi dan menilai perilaku lainnya, seperti kebiasaan olahraga, makan dan merokok.


Setelah mengontrol variabel lainnya, termasuk usia dan diet, ditemukan wanita Asia yang mengkonsumsi rata-rata 200 mg atau lebih (setara dengan dua cangkir kopi) setiap hari dilaporkan mengalami peningkatan level estrogennya dibandingkan wanita yang kurang mengonsumsi kafein dalam jumlah tersebut.


Sementara, wanita berkulit putih yang mengkonsumsi jumlah kafein dalam jumlah yang sama, yaitu 200 mg per hari dilaporkan memiliki level estrogen yang lebih rendah ketimbang wanita yang mengkonsumsi kurang dari jumlah itu.


Bagi wanita berkulit hitam yang mengkonsumsi 200 mg atau lebih kafein setiap harinya dilaporkan level estrogennya mengalami kenaikan. Namun, hasilnya tidaklah signifikan secara statistik.


"Alasan mengapa kafein memiliki dampak yang berbeda pada ras yang berbeda tidak diketahui secara jelas. Namun, kemungkinan genetika memiliki pengaruh pada metabolisme kafein," ungkap Dr. Schisterman, yang dikutip melalui NewYorkTimes, Senin (30/1)

Berjemur Tingkatkan Kesuburan Wanita dan Pria

Banyak cara yang dilakukan untuk memperoleh anak. Termasuk melakukan bulan madu setelah menikah. Bila Anda berencana demikian, coba pilih pantai. Loh, kok gitu?

Penelitian yang dilakukan oleh ilmuwan dari University of Graz di Australia, menunjukkan berjemur dibawah sinar matahari membantu meningkatkan hormon seks dan sel telur bagi wanita dan testosteron pada pria.

Hasil penelitian yang dipublikasikan dalam European Journal of Endocrinology ini didasarkan pada analisis terhadap 2.300 responden.

Peneliti menemukan kadar testosteron dan vitamin D mengalami kenaikan pada bulan Agustus dan turun di bulan Maret setelah musim dingin.

Vitamin D yang banyak terkandung dalam sinar matahari ini lah yang dianggap peneliti berperan besar bagi pertumbuhan sperma pria yang lebih sehat dan bergerak lebih cepat. Selain itu, vitamin yang terkenal baik bagi tulang ini juga memacu kadar testosteron untuk meningkatkan libido bagi pria.

Sementara bagi wanita, vitamin D membantu meningkatkan kadar hormon seks, yaitu progesteron sebanyak 13 persen dan estrogen 21 persen. Vitamin D juga membantu mengatur siklus menstruasi dan membuat konsep yang lebih mungkin akan tingkat kesuburan.

Meskipun sinar matahari dianggap baik, peneliti Dr Elisabeth Lerchbaum menegaskan agar pasangan tidak terlalu lama berjemur, karena terpapar sinar matahari terlalu lama memicu risiko kanker kulit.

"Mereka yang ingin cepat hamil, sebaiknya menyisihkan waktu diluar ruangan agar mendapat manfaat dari sinar matahari atau mengonsumsi suplemen vitamin D, yang merupakan cara aman dan murah untuk menaikkan tingkat kesuburan," tambah Dr. Elizabeth, seperti dilansir Dailymail, Selasa (31/1).

Hamil Usia Tua Resiko Anak Autis

Hamil saat usia kedua orangtua tak muda lagi tak hanya membahayakan keselamatan ibu dan bayi dalam kandungan. Penelitian terbaru menemukan usia kedua orangtua juga mempengaruhi kesehatan sang buah hati.

Hasil penelitian yang dipublikasikan dalam journal Annals of Epidemiology menemukan anak lebih cenderung memiliki risiko autisme jika ayah dan ibu yang berusia 35 tahun keatas pada saat pembuahan.

Menurut peneliti dari Denmark yang bekerja bersama peneliti dari Cambridge University menunjukkan risiko tersebut mencapai 27 persen lebih tinggi dibandingkan pasangan yang lebih muda. Jika kedua orangtua berusia 30 tahunan, risiko tidak meningkat meskipun salah satu orangtua lebih tua.

Namun, jika salah satu orangtua berusia 35-40 tahun, risiko autisme lebih besar terjadi pada ibu usia tua (65 persen) dibandingkan ayah (44 persen).

Peneliti menganalisis 1,3 juta anak yang lahir di Denmark antara tahun 1980-2003. Dari jumlah tersebut, sekitar 9.556 anak didiagnosis menderita gangguan pada spektrum autis oleh psikiater setelah dirujuk untuk melakukan pengobatan. Termasuk sindrom Asperger dan gangguan lainnya.

Profesor Erik Thorlund dari University of Aarthus di Denmar mengungkapkan mutasi dalam sperma dapat meningkatkan risiko autisme dan mutasi baru dalam sel telur meningkatkan risiko autisme.

"Bila mutasi terjadi di keduanya, maka pasangan berisiko tinggi memiliki anak autisme dibandingkan pasangan yang hanya memiliki satu mutasi tertentu," ungkap Prof. Thorlund, yang dikutip melalui Dailymail, Senin (6/2).

Meskipun penelitian ini menunjukkan usia orangtua memainkan peran, namun diperlukan penjelasan lebih lanjut. "Penelitian ini menunjukkan bahwa ada hubungan antara usia orangtua dengan autisme pada anak, namun diperlukan penelitian lebih lanjut. Kita hanya tahu sedikit rantai biologis yang menimbulkan autisme," tambah Hattersley Caroline dari The National Autistic Society.

Penyebab Kualitas Sperma yang 'Madesu'

Bagi pasangan lain, memiliki anak ternyata amat sulit sekali. Berbagai cara sudah dilakukan, namun tak juga menunjukkan tanda-tanda kehamilan.

Biasanya, wanita sering dituduh sebagai pemicu tak bisa memberikan keturunan. Padahal, pria juga memegang peranan penting, seperti kualitas spermanya. Karena, indikator penting kesuburan pria adalah sperma.

Bila pria dewasa namun belum mampu membuat istrinya hamil, maka perlu curigai kualitas spermanya. Mungkin saja spermanya masuk dalam kategori 'madesu' (masa depan suram).

Menurut Dr. Noroyono Wibowo, SpOG (K) selaku Ketua Perkumpulan Obstetri dan Ginekologi Indonesi (POGI), terdapat beberapa penyebab yang dapat menurunkan kualitas sperma pria.


Tidak memvariasikan makanan

Para pria yang ingin sehat tak hanya harus mengonsumsi makanan sehat dan komplit namun juga memvariasikannya. Pola makan akan mempengaruhi produksi sperma.

"Banyak orang yang 'mendewakan' satu jenis makanan saja. Padahal ada vitamin tertentu yang tidak terdapat di jeruk, maka harus mengonsumsi buah-buahan lain. Sama seperti, protein yang terdapat dalam daging kambing, pasti berbeda dengan protein dalam daging sapi, ayam atau ikan. Jadi, perlu divariasikan demi kecukupan nutrisi," jelasnya.


Tidak berolahraga

Pria yang secara teratur melakukan olahraga lebih cenderung memiliki produksi dan kualitas sperma yang lebih baik.

"Karena, orang yang malas bergerak biasanya malah sakit," paparnya.


Pola hidup tak sehat

Membiasakan tidur malam tepat waktu ternyata cukup membantu meningkatkan jumlah dan kelincahan sperma.

"Percuma juga, jika pola makan baik dan rutin berolahraga, tetapi selalu tidur larut malam atau begadang. Hal ini akan menurunkan kualitas sperma Anda," tegasnya.


Merokok

Jika Anda masih menjadi perokok aktif hingga saat ini, maka segera berhentilah. Selain menyebabkan berbagai masalah kesehatan, merokok juga memengaruhi jumlah dan kualitas sperma.

"Pria yang merokok 12 batang per hari, kualitas spermanya turun hingga 42 persen," tegasnya.


BACA JUGA:

Tips agar cepat hamil
Pria gemuk hanya punya sedikit sperma?
Daftar makanan pendongkrak mutu sperma
9 makanan untuk meningkatkan kesuburan
Benarkah wi-fi kurangi kesuburan pria?

Bau Tak Sedap pada Vagina

Vagina bau merupakan suatu gangguan yang kerap terjadi pada perempuan. Banyak wanita yang bertanya-tanya mengenai mengapa area kewanitaannya ini sering menimbulkan bau yang tak sedap.


Menurut Dr Lauren Streicher, asisten profesor klinis kebidanan dan ginekologi di sekolah kedokteran Northwestern University, vagina bau umumnya disebabkan oleh pH feminim yang tidak seimbang. Menstruasi, hubungan seksual, douching (membersihkan vagina salah) dan penggunaan sabun dapat menyebabkan ketidakseimbangan ini.


Dr Sharon R. Thompson dari Central Phoenix Obstetrics and Gynecology menjelaskan beberapa item yang dapat menyebabkan gangguan dalam keseimbangan vagina, seperti detergen cuci baju, sabun, panty liner, beberapa jenis pakaian dan kondom lateks.


"Wanita yang sering mengalami vagina bau harus bisa menilai lingkungannya yang berpotensi menyebabkan iritasi dan membuat perubahan untuk menghilangkannya," jelas Dr Thompson, dilansir melalui Sheknows (27/4).


Untuk menghilangkan bau tak sedap pada vagina, Anda sebaiknya selalu mandi teratur, mengganti pakaian dalam yang basah atau terkena keringat dan menghindari penggunaan berulang pakaian ketat.


"Banyak produk yang dipasarkan khusus untuk daerah kelamin perempuan, yang terkadang dapat mengganggu keseimbangan pH normal, menyebabkan iritasi dan infeksi," tambah Dr O'Connor.


Penggunaan sabun wangi juga berpotensi membuat masalah vagina bau menjadi lebih parah dalam jangka panjang. Menurut Dr O'Connor, sabun wangi dan gel yang mengandung parfum dan bahan lain dapat mengiritasi jaringan halus di daerah kelamin.


Anda juga perlu tahu kapan bau di daerah kewanitaan Anda sudah melewati batas, dan dapat menjadi sesuatu yang berbahaya. Dr O'Connor menyarankan Anda untuk melihat timbulnya ruam, iritasi atau rasa gatal dan perubahan pada bau vagina Anda. Jika Anda melihat salah satu gejala-gejala tersebut, sebaiknya segera temui dokter

Seks Sehat Bisa Bikin Cantik

Beberapa penelitian menyimpulkan, kehidupan seks yang normal dan selalu terpenuhi, membuat paras seorang wanita justru semakin cantik dan menggemaskan.

Dari sisi kesehatan secara umum, kondisi pertalian seksual yang normal mampu meningkatkan level kesehatan, terutama secara psikologi dan psikomotorik. Melakukan hubungan seks dapat meningkatkan sirkulasi darah dengan memompa darah ke sekujur kulit sehingga kulit akan semakin bersinar. Seks dapat menghilangkan racun pada bibir sehingga nampak penuh. Seks memberi aktivitas sama seperti ketika berolahraga sehingga mengurangi kadar hormon yang membuatnya jadi seimbang, sehingga kulit semakin cerah dan rambut jauh lebih sehat.

Selain itu, seks secara teratur memundurkan jam biologis manusia menjadi beberapa tahun lebih muda dari umur sebenarnya. Ketika bercinta produksi kolagen akan bertambah, sehingga mencegah bintik-bintik hitam dan keriput pada kulit. Walhasil aktivitas seks dapat mencegah kulit kriput, membantu memompa darah ke seluruh jaringan kulit sehingga kulit tak menjadi kering.

Aktivitas seks menjaga kulit tetap terhidrasi, sirkulasi darah sehingga darah beredar keseluruh tubuh dengan lebih efisien, yang dapat memberi kelembaban terhadap kulit untuk tetap sehat. Bermesraan dengan pasangan yang dilanjutkan dengan seks sehat, dapat memperkuat kuku, membersihkan pori-pori dari sisa kotoran atau sisi-sisa make up yang terdapat di wajah.

Paling kentara, bersimbah keringat pada saat melakukan aktivitas seks wajah dan seluruh jaringan kulit akan mendapatkan facial secara cuma-cuma. Peluh akan membersihkan kulit dari debu dan kotoran lainnya

Porn Videos Tube. Teens, Arab, Mom, Celebs, Asian HQ Porno Movies.

Porn Videos Tube. Teens, Arab, Mom, Celebs, Asian HQ Porno Movies.

Videoshome: Free Porn Movies and Sex Video Clips

Videoshome: Free Porn Movies and Sex Video Clips

Alat Variasi Seks Wajib Wanita

Internet

Sensasi yang hanya itu-itu saja dalam berhubungan seksual bersama pasangan terkadang membosankan. Apalagi si pasangan seringkali tidak mood dalam berhubungan seksual yang lama. Keharmonisan keluarga seakan berkurang, mulailah ciptakan sensasi baru untuk medapatkan kenikmatan seksual bersama pasangan yang sesungguhnya.

Berbagai situs di internet menampilkan kulasan menarik alat variasi seks wajib wanita dengan gaya penulisan dan bahasan yang berbeda.  akan mengulas alat variasi seks wajib wanita sebagai berikut.
Bantal
Manfaat bantal bisa anda rasakan jika anda bisa menerapkan secara maksimal. Saat anda dan pasangan melakukan posisi seks dinas, bantal bisa disisipkan di bawah pinggul pasangan perempuan. Perlu anda tahu para pembaca blogiztic, kegunaan bantal sendiri membuat liang dan penetrasi bisa lebih mendalam.
Mabel Iam, penulis Sex and the Perfect Lover menyarankan untuk meletakkan bantal ke bawah pinggul dalam posisi missionary. Kegiatan variasi seks jenis ini bahkan dikenal dengan istilah populernya Missionary with Pillow.
Jari
Jari pasangan anda bisa dijadikan alat variasi seks. Rangsangan jari saat hubungan seks bisa menambah kenikmatan pada perempuan. Pasangan anda bisa menggunakan jarinya untuk menstimuli klitoris, labia mayora dan bahkan g-spot di dalam Miss V.
Rangsangan dengan jari bisa menjadi tips variasi wajib wanita yang sensasional dan menambah kenikmatan perempuan saat orgasme, asalkan pastikan jari pasangan anda benar-benar bersih.
Cairan Lubrikasi
Terkadang, cairan lubrikasi dibutuhkan sebagai variasi. Bahkan, pada beberapa perempuan, khususnya yang telah mencapai usia 45 tahun keatas, cairan ini penting dan diperlukan. Penting untuk menambah kenikmatan dan membuat liang penetrasi lebih licin agar tidak mudah lecet atau perih saat penetrasi.
Menurut saran Pepper Schwartz, PhD, sexologist dan Penulis Prime dlam masalah alat variasi wajib wanita mengungkapkan cairan lubrikasi ini bisa dijadikan “alat bermain” yang mengasyikan, misalnya untuk menambah kelicinan saat memberikan stimuli pada klitoris. Terutama, bisa untuk menambah kelicinan saat penetrasi di liang Miss V, demikian saran Pepper Schwartz, PhD, sexologist dan Penulis Prime. Untuk keamanannya, cobalah pilih cairan lubrikasi yang aman dan mengandung banyak air.
Lingerie Seksi
Kenakan lingerie yang seksi untuk membuat pasangan anda lebih bergairah. Dorian Solot, Sex Educator dan Penulis I Love Female Orgasm menyarankan pada perempuan untuk mengenakan lingerie seksi saat hendak berhubungan seks dengan pasangan. Menarik bukan, perlu anda cba ni.
Senam Kegel
Senam kegel adalah senam yang bertujuan untuk memperkuat otot-otot dasar panggul terutama otot pubococcygeal, sehingga seorang perempuan dapat memperkuat otot-otot di bagian genitalnya. Semakin kuat otot-otot di bagian erotis tersebut, maka akan menambah kenikmatan saat orgasme. Orgasme yang dihasilkan pun akan bisa lebih kuat.
Senam ini berasal dari penemunya yakni Arnold Kegel, seorang dokter spesialis kebidanan dan penyakit kandungan di Los Angeles sekitar tahun 1950-an. Senam ini bisa dilakukan perempuan untuk persiapan acara bercinta dengan pasangan, asalkan dilakukan dengan rutin dalam menerapkan senam kegel.

Ibadah: BERCANDA MENURUT ISLAM

Ibadah: BERCANDA MENURUT ISLAM: 1. Meluruskan tujuan yaitu bercanda untuk menghilangkan kepenatan, rasa bosan dan lesu, serta menyegarkan suasana dengan canda yang diboleh...

Ibadah: Ibadah: MENIMBUN DAGANGAN

Ibadah: Ibadah: MENIMBUN DAGANGAN: Ibadah: MENIMBUN DAGANGAN : MAKNA MENIMBUN ( IHTIKAR ) Makna secara bahasa Menimbun dalam bahasa Arab الإِحْتِكَارَ ada...

Ibadah: Ibadah: Makanan Haram

Ibadah: Ibadah: Makanan Haram: Ibadah: Makanan Haram : Sebagaimana dimaklumi bersama bahwa makanan mempunyai pengaruh yang dominan bagi diri orang yang memakannya, artiny...

Ibadah: Ilmu: Apa Itu Website.

Ibadah: Ilmu: Apa Itu Website.: Ilmu: Apa Itu Website. : A. Pengertian Website dan Unsur-unsurnya. Menyambung tulisan tentang Internet yang lalu, dalam mengakses infor...

Ibadah: Ilmu: Cara Intal Windo 7

Ibadah: Ilmu: Cara Intal Windo 7: Ilmu: Cara Intal Windo 7 : Cara instalasi windows 7 sedikit berbeda dengan cara instalasi windows XP. Tips Komputer kali ini akan berbagi t...

Ibadah: Ilmu: Visual Basic

Ibadah: Ilmu: Visual Basic: Ilmu: Visual Basic : Cara Membuat Kalkulator with Visual Basic 6.0 Untuk properties dari masing-masing objek, saya contohkan seperti di...

Ibadah: Ilmu: Cara Mengganti Logo Blogger

Ibadah: Ilmu: Cara Mengganti Logo Blogger: Ilmu: Cara Mengganti Logo Blogger : ika kalian membuat blog pada blogger pada blogger.com, maka secara otomatis logo web yang nanti muncul ...

Ibadah: movi: Manusia Terpendek Didunia Tinggi 54 CM

Ibadah: movi: Manusia Terpendek Didunia Tinggi 54 CM: movi: Manusia Terpendek Didunia Tinggi 54 CM : Foto ManusiaTerpendek Didunia-Seorang pria berumur 72 tahun asal Nepal dianugerahi gelar se...

Ibadah: movi: Bagi Kaum Wanita

Ibadah: movi: Bagi Kaum Wanita: movi: Bagi Kaum Wanita : 5 Makanan untuk Payudara yang Sehat Belakangan ini kanker payudara menjadi salah satu penyakit yang banyak dider...

Ibadah: movi: Bagi Kaum Wanita

Ibadah: movi: Bagi Kaum Wanita: movi: Bagi Kaum Wanita : 5 Makanan untuk Payudara yang Sehat Belakangan ini kanker payudara menjadi salah satu penyakit yang banyak dider...

Ibadah: movi: Kekerasan Ereksi Tentukan Kepuasan

Ibadah: movi: Kekerasan Ereksi Tentukan Kepuasan: movi: Kekerasan Ereksi Tentukan Kepuasan : Pasangan yang mendapatkan kepuasan bersama dalam hubungan seksual juga cenderung merasa lebih ba...

Ibadah: movi: Perempuan Bisa Lepas Kendali Bila Terlalu Ka...

Ibadah: movi: Perempuan Bisa Lepas Kendali Bila Terlalu Ka...: movi: Perempuan Bisa Lepas Kendali Bila Terlalu Kagum Pa... : Mengagumi lawan jenis secara berlebihan, terutama karena fisik, bisa membuta...

movi: Hubungan Posisi Tidur Dengan Kebahagiaan Rumah Tan...

movi: Hubungan Posisi Tidur Dengan Kebahagiaan Rumah Tan...: ria membelakangi perempuan Pria melindungi perempuan. Ini cara yang cukup tradisional. Pria bisa mendapatkan kepuasan bercinta dengan ...

movi: Bisakah Memilih Jenis Kelamin Bayi

movi: Bisakah Memilih Jenis Kelamin Bayi: Menurut dr Judi Januadi Endjun, SpOG, Subbagian Fetomaternal Departemen Obstetri dan Ginekologi RSPAD Gatot Subroto, pemilihan jenis ke...

Bisakah Memilih Jenis Kelamin Bayi

Menurut dr Judi Januadi Endjun, SpOG, Subbagian Fetomaternal Departemen Obstetri dan Ginekologi RSPAD Gatot Subroto, pemilihan jenis kelamin bagi anak yang akan datang masih sulit untuk berhasil 100 persen karena teknologinya masih mahal. Cara sederhana adalah dengan mencuci sperma untuk memisahkan sperma X dan Y, setelah terpisah, dilakukan inseminasi buatan.

Proses inseminasi sendiri keberhasilannya untuk mendapatkan bayi hanya 40 persen, dan biayanya tidak murah. Bila memakai teknologi bayi tabung, maka keberhasilan untuk mendapatkan bayi hanya sekitar 30 persen dan biayanya juga lebih mahal daripada inseminasi.

Pemisahan sperma dilakukan dengan cara memutarkan (sentrifus) cairan sperma agar sperma X dan Y terpisah. Setelah terpisah, lapisan cairan yang mengandung sperma Y diambil kemudian dimasukkan ke dalam larutan khusus (larutan buatan) untuk tempat hidup sperma. Selanjutnya larutan yang mengandung sperma Y tersebut dimasukkan ke dalam rongga rahim dengan kateter khusus pada saat diperkirakan masa subur. Bila terjadi kehamilan, maka dua minggu pasca inseminasi akan didapatkan hasil uji kehamilan positif.

Bila memakai teknologi bayi tabung, maka sperma Y langsung dimasukkan ke dalam cawan yang berisi sel telur untuk dibuahi. Setelah terjadi pembuahan, maka calon embrio tersebut akan ditransfer ke rongga rahim dengan kateter khusus. Bila berhasil, maka dua minggu kemudian akan positif hamil.

Sebagai persiapan, sebaiknya Anda mulai mengonsumsi tablet asam folat tiga bulan sebelum hamil untuk mencegah cacat tabung saraf.

Hubungan Posisi Tidur Dengan Kebahagiaan Rumah Tangga

ria membelakangi perempuan

Pria melindungi perempuan. Ini cara yang cukup tradisional. Pria bisa mendapatkan kepuasan bercinta dengan membelai dan mengusap setiap bagian tubuh pasangannya. Agar tak terlalu plantonis, sesekali lakukan ciuman Anda.

Perempuan menghadap punggung pria

Perempuan sangat memelihara hubungan. Perempuan tak takut melepaskan tanggung jawab dan terlibat dalam emosional tulus yang dalam. Sejauhmana kebutuhan nafkah lahir dan batin perempuan tak pernah pria abaikan.

Pria dan perempuan saling berpunggungan

Ada kesenjangan yang besar antara pria dan perempuan. Hubungan tak akan pernah terjalin intim karena pria dan perempuan independen satu sama lain. Hubungan itu bisa tetap bertahan, selama antara pria dan perempuan selalu mengucapkan selamat malam yang hangat. Namun hati-hati, hubungan akan berakhir jika akhirnya semakin hari semakin menutup diri.

Perempuan miring, pria berbaring

Ini hubungan yang egois tanpa menyadari kebutuhan pasangannya. Jika perempuan miring keluar, perempuan dituntut untuk meyakinkan dirinya tentang hubungan dengan pria pasangannya.

Pria meringkuk membelakangi perempuan dengan memeluk lengan

Berbahagialah, ini hubungan cinta yang penuh kemitraan karena saling memberikan kekuatan emosional. Lebih dari itu, antara pria dan perempuan kerap memberikan dukungan batin kepada pasangan yang lebih membutuhkan.

Perempuan berada di perut pria

Posisi janin ini mengggambarkan adanya kebutuhan kenyamanan. Namun sayangnya, perempuan belum mampu mengungkapkan kebutuhan lahir dan batin kepada pasangannya. Agar terealisasi, berkomnikasilah.

Pria mengulurkan tangan untuk perempuan yang berada di perutnya

Hubungan cinta yang saling setia tunduk. Pria dan perempuan saling ketergantungan satu sama lain, tanpa ada yang mendominasi.

Pria dan perempuan saling meringkuk dengan kaki terjalin

Pasangan bahagia, karena kehidupan sehari-hari penuh gairah cinta. Lebih dari itu, pasangan dalam hubungan ini selalu seperti tengah menjalani bulan madu.

Manusia Terpendek Didunia Tinggi 54 CM

Foto ManusiaTerpendek Didunia-Seorang pria berumur 72 tahun asal Nepal dianugerahi gelar sebagai pria terpendek di dunia oleh Guinness World Records. Pria lanjut usia itu hanya memiliki tinggi badan 54,6 centimeter saja!

Chandra Bahadur Dangi telah dipastikan sebagai pria terpendek yang pernah terdokumentasi setelah para petugas Guinness World Records melakukan pengukuran tinggi badannya pada Minggu, 26 Februari waktu setempat.

Tinggi badan Dangi lebih rendah 5,3 cm daripada Junrey Balawing, pria Filipina yang sebelumnya memegang gelar "pria terpendek di dunia".

"Saya terus kagum karena rekor ini terus terpecahkan," kata Craig Glenday, kepala Guinness World Records dalam pernyataannya seperti dilansir kantor berita AFP, Senin (27/2/2012).

"Di saat Anda berpikir bahwa mustahil untuk mendapatkan rekor yang lebih kecil lagi, Pak Dangi datang dan membuat kita semua takjub," imbuh Glenday.

Bahkan menurut Glenday, dengan usianya yang 72 tahun, Dangi juga merupakan orang tertua yang pernah memecahkan rekor pria terpendek dalam sejarah 57 tahun Guinness World Record.

Dangi yang berat badannya hanya 12 kilogram itu, menarik perhatian dunia sejak tiga pekan lalu. Tepatnya setelah para periset Nepal yang tengah menyelidiki sejarah rakyat Dangi, dipertemukan dengannya.

Dangi pun berharap rekor baru ini akan mengubah keberuntungannya. Sebab selama bertahun-tahun, Dangi kerap dipamerkan oleh sanak keluarganya dalam pertunjukan-pertunjukan untuk menghasilkan uang. (sumber: news.detik.com)

Daftar Film Pemenang Oscar 201

Pemenang Oscar 2012-Pengumuman pemenang ajang Academy Awards ke-84 usai digelar di Khodak Theater, Hollywood, Senin (27/2/2012). Siapa sajakah para pemenangnya?

Film petualangan garapan sutradara Martin Scorsese 'Hugo' berhasil mendominasi dengan lima piala. Namun kategori penghargaan yang diterima film tersebut bisa dibilang 'kurang bergengsi'.

Sementara 'The Artist' meraih empat buah piala lewat kategori Best Actor, Best Director, Best Picture, dan Original Score. Berikut ini daftar lengkap pemenangnya:

1. Best Picture: "The Artist"
2. Best Director: Michel Hazanavicius - "The Artist"
3. Best Actor: Jean Dujardin - "The Artist"
4. Best Actress: Meryl Streep - "The Iron Lady"
5. Best Supporting Actor: Christopher Plummer - "Beginners"
6. Best Supporting Actress: Octavia Spencer - "The Help"
7. Best Writing - Original Screenplay: "Midnight in Paris" - Woody Allen
8. Best Writing - Adapted Screenplay: "The Descendants" - Alexander Payne, Nat Faxon, and Jim Rash
9. Best Animated Feature: "Rango"
10. Best Foreign Language Film: "A Separation"
11. Best Documentary - Feature: "Undefeated"
12. Best Documentary - Short Subject: "Saving Face"
13. Best Live Action Short Film: "The Shore"
14. Best Animated Short Film: "The Fantastic Flying Books of Mr. Morris Lessmore"
15. Best Original Score: "The Artist" - Ludovic Bource
16. Best Original Song: "The Muppets" - "Man or Muppet" by Bret McKenzie
17. Best Sound Editing: "Hugo" - Philip Stockton and Eugene Gearty
18. Best Sound Mixing: "Hugo" - Tom Fleischman and John Midgley
19. Best Art Direction: "Hugo" - Dante Ferretti and Francesca Lo Schiavo
20. Best Cinematography: "Hugo" - Robert Richardson
21. Best Makeup: "The Iron Lady" - Mark Coulier and J. Roy Helland
22. Best Costume Design: "The Artist"
23. Best Film Editing: "The Girl with the Dragon Tattoo (2011)" - Angus Wall and Kirk Baxter
24. Best Visual Effects: "Hugo" - Rob Legato, Joss Williams, Ben Grossmann and Alex Henning

(sumber: hot.detik.com)