Selasa, 28 Februari 2012

Manusia Terpendek Didunia Tinggi 54 CM

Foto ManusiaTerpendek Didunia-Seorang pria berumur 72 tahun asal Nepal dianugerahi gelar sebagai pria terpendek di dunia oleh Guinness World Records. Pria lanjut usia itu hanya memiliki tinggi badan 54,6 centimeter saja!

Chandra Bahadur Dangi telah dipastikan sebagai pria terpendek yang pernah terdokumentasi setelah para petugas Guinness World Records melakukan pengukuran tinggi badannya pada Minggu, 26 Februari waktu setempat.



Tinggi badan Dangi lebih rendah 5,3 cm daripada Junrey Balawing, pria Filipina yang sebelumnya memegang gelar "pria terpendek di dunia".

"Saya terus kagum karena rekor ini terus terpecahkan," kata Craig Glenday, kepala Guinness World Records dalam pernyataannya seperti dilansir kantor berita AFP, Senin (27/2/2012).

"Di saat Anda berpikir bahwa mustahil untuk mendapatkan rekor yang lebih kecil lagi, Pak Dangi datang dan membuat kita semua takjub," imbuh Glenday.

Bahkan menurut Glenday, dengan usianya yang 72 tahun, Dangi juga merupakan orang tertua yang pernah memecahkan rekor pria terpendek dalam sejarah 57 tahun Guinness World Record.

Dangi yang berat badannya hanya 12 kilogram itu, menarik perhatian dunia sejak tiga pekan lalu. Tepatnya setelah para periset Nepal yang tengah menyelidiki sejarah rakyat Dangi, dipertemukan dengannya.

Dangi pun berharap rekor baru ini akan mengubah keberuntungannya. Sebab selama bertahun-tahun, Dangi kerap dipamerkan oleh sanak keluarganya dalam pertunjukan-pertunjukan untuk menghasilkan uang. (sumber: news.detik.com)

Daftar Film Pemenang Oscar 201

Pemenang Oscar 2012-Pengumuman pemenang ajang Academy Awards ke-84 usai digelar di Khodak Theater, Hollywood, Senin (27/2/2012). Siapa sajakah para pemenangnya?

Film petualangan garapan sutradara Martin Scorsese 'Hugo' berhasil mendominasi dengan lima piala. Namun kategori penghargaan yang diterima film tersebut bisa dibilang 'kurang bergengsi'.



Sementara 'The Artist' meraih empat buah piala lewat kategori Best Actor, Best Director, Best Picture, dan Original Score. Berikut ini daftar lengkap pemenangnya:
  1. Best Picture: "The Artist"
  2. Best Director: Michel Hazanavicius - "The Artist"
  3. Best Actor: Jean Dujardin - "The Artist"
  4. Best Actress: Meryl Streep - "The Iron Lady"
  5. Best Supporting Actor: Christopher Plummer - "Beginners"
  6. Best Supporting Actress: Octavia Spencer - "The Help"
  7. Best Writing - Original Screenplay: "Midnight in Paris" - Woody Allen
  8. Best Writing - Adapted Screenplay: "The Descendants" - Alexander Payne, Nat Faxon, and Jim Rash
  9. Best Animated Feature: "Rango"
  10. Best Foreign Language Film: "A Separation"
  11. Best Documentary - Feature: "Undefeated"
  12. Best Documentary - Short Subject: "Saving Face"
  13. Best Live Action Short Film: "The Shore"
  14. Best Animated Short Film: "The Fantastic Flying Books of Mr. Morris Lessmore"
  15. Best Original Score: "The Artist" - Ludovic Bource
  16. Best Original Song: "The Muppets" - "Man or Muppet" by Bret McKenzie
  17. Best Sound Editing: "Hugo" - Philip Stockton and Eugene Gearty
  18. Best Sound Mixing: "Hugo" - Tom Fleischman and John Midgley
  19. Best Art Direction: "Hugo" - Dante Ferretti and Francesca Lo Schiavo
  20. Best Cinematography: "Hugo" - Robert Richardson
  21. Best Makeup: "The Iron Lady" - Mark Coulier and J. Roy Helland
  22. Best Costume Design: "The Artist"
  23. Best Film Editing: "The Girl with the Dragon Tattoo (2011)" - Angus Wall and Kirk Baxter
  24. Best Visual Effects: "Hugo" - Rob Legato, Joss Williams, Ben Grossmann and Alex Henning
(sumber: hot.detik.com)

Sabtu, 25 Februari 2012

Bagi Kaum Wanita

5 Makanan untuk Payudara yang Sehat
Belakangan ini kanker payudara menjadi salah satu penyakit yang banyak diderita oleh kalangan wanita. Untuk menghindarinya, mulailah membiasakan diri menjaga kesehatan payudara dengan mengonsumsi makanan sehat.
Menjaga payudara agar tetap sehat bukanlah hal yang sulit. Cukup dengan mengonsumsi lima makanan yang kaya nutrisi ini, maka Anda pun akan mendapatkan kondisi payudara yang sehat. Seperti yang dikutip dari lifemojo, ini dia 5 makanan yang penting bagi kesehatan payudara Anda :
1. Banyak konsumsi sayuran hijau dan berdaun
Mulailah untuk memasukkan berbagai sayuran hijau seperti kubis, brokoli, kembang kol, bayam dalam menu diet Anda. Kandungan vitamin, serat dan antioksidan di dalamnya membantu menghilangkan radikal bebas dan racun lainnya dari dalam tubuh. Antioksidan dan serat juga memainkan peran penting dalam melindungi tubuh dari segala bentuk kanker, terutama kanker payudara.
2. Buah berri
Selain rasanya yang lezat, buah berri mengandung nutrisi yang baik seperti serat dan vitamin C. Menariknya, buah berri bisa ditambahkan ke dalam menu makanan seperti menaruhnya pada yoghurt, salad, cereal dan smoothie Anda.
3. Protein
Makanan yang kaya akan protein sangat baik untuk kesehatan payudara Anda. Cobalah untuk membiasakan mengonsumsi makanan yang terbuat dari kedelai seperti susu kedelai, tempe dan tahu. Untuk camilan sehat, kacang-kacangan bisa menjadi pilihan tepat karena kandungan proteinnya yang luar biasa.
4. Jus jeruk
Hampir semua orang tahu bahwa vitamin C merupakan zat antioksidan yang paling kuat, yang secara efektif dapat menjaga kesehatan payudara. Semakin sering mengonsumsinya, semakin banyak pula zat antioksidan dalam tubuh Anda. Buah ini juga memiliki peran penting terhadap peningkatan sitem imun.
5. Ikan
Ikan kaya akan asam lemak omega 3 dan mengandung vitamin D yang sangat tinggi. Kedua zat ini sangat baik untuk kelangsungan payudara, sehingga Anda harus memastikan untuk selalu memasukkkan ikan ke dalam menu diet Anda.

Bagi Kaum Pria

Meningkatkan kualitas Sperma
Sedang berencana untuk memiliki keturunan atau ingin meningkatkan peluang memiliki anak? Berikut ada tips untuk para pria (suami) untuk membuat kualitas sperma menjadi lebih baik :
1. Berhenti merokok
Jika Anda seorang perokok saat ini, berhentilah. Selain menyebabkan napas tak sedap, merokok juga dapat memengaruhi jumlah sperma. Penelitian menujukan perokok memiliki jumlah sperma lebih kecil dibanding pria yang tidak merokok.
2. Hindari memakai celana ketat dan panas
Testis perlu memiliki suhu lebih sejuk dibanding bagian tubuh lain karena itu memakai celana dalam atau celana panjang ketat akan mengakibatkan suhu di sekitarnya panas. Sedapat mungkin usahakan tidak mengenakan celana dalam sewaktu tidur untuk menjaga suhu tetap sejuk.
3. Mulailah makanan makanan yang tepat
Diyakini atau tidak, pola makan akan memengaruhi produksi sperma. Cobalah makan makanan rendah lemak, berprotein tinggi, sayuran dan seluruh jenis padi-padian yang baik bagi kesehatan.
4. Kurangi hubungan intim dan masturbasi
Banyak pria mengeluhkan air mani mereka sedikit dan encer. Semakin banyak ejakulasi, semakin berkurang kekentalalan air mani tersebut. Jika Anda melakukan hubungan intim setiap hari atau lebih buruk lagi masturbasi akan berpengaruh pada jumlah sperma dan kekentalan air mani itu sendiri.
5. Kurangi alkohol
Alkohol dapat memengaruhi fungsi liver yang pada gilirannya menyebabkan peningkatan tingkat estrogen. Jumlah estrogen yang tinggi dalam tubuh akan memengaruhi produksi sperma. Sebaiknya hentikan minum alkohol mulai saat ini apabila Anda tidak ingin kehilangan jumlah produksi sperma.
6. Mencoba suplemen alami
Obat-obatan buatan pabrikan mungkin bisa menghalangi produksi sperma, sementara suplemen alami diyakini dapat meningkatkan produksi sperma, seperti L-carnitine yang ditemukan dalam daging merah. Selain itu, susu merupakan asam amino alami yang dapat meningkatkan produksi sperma.
7. Rutin berolah raga.
Folic acid atau asam folat ketika digabung dengan seng dapat meningkatkan produksi sperma, L-arginine yang ditemukan dalam kacang-kacangan, telur, daging, dan wijen juga memiliki khasiat yang sama, termasuk vitamin E dan selenium yang dapat memperbaiki kecepatan dan konsentrasi sperma.
Ada 1 lagi tipsnya :
Bagi pasangan yang ingin segera mendapatkan anak, ada penelitian yang menyebutkan bahwa pria yang menghabiskan lebih banyak waktu dibawah sinar matahari mempunyai peningkatan kualitas sperma. Dalam suatu penelitian pada 340 pria yang menghabiskan banyak waktu dibawah sinar matahari mempunyai sperma yang lebih sehat, berenang lebih gesit (Agile) ke Indung telur, bergerak lebih cepat dan lebih bisa untuk mempenetrasi sel telur.
Penelitian secara acak dengan memeriksa kadar vitamin D dalam darah yang dilakukan oleh Universitas Copenhagen pada 300 pria yang menghabiskan banyak waktu dibawah sinar matahari dalam sebuah solarium menunjukkan peningkatan jumlah vitamin D. Seperti yang kita ketahui, sinar matahari adalah sumber utama untuk membentuk vitamin D dan menambah jumlah kalsium dan kadar fosfor untuk tulang yang sehat.
Penemuan pada jurnal reproduksi makhluk hidup juga menyetujui dan mendukung penelitian tentang vitamin D bisa meningkatkan tingkat kesehatan sperma, dan hal tersebut menjelaskan kenapa banyak pasangan berbulan madu ditempat yang panas seperti Hawaii atau karibia.
Selamat mencoba…

Rahang yang Kuat Pertanda Punya Hormon Seks yang Tinggi

Anak-anak berwajah maskulin dengan rahang yang kuat dan menonjol diketahui memiliki testoteron yang tinggi. Sedangkan anak-anak dengan wajah yang kurang maskulin, yaitu dengan dagu yang lebih kecil dan mata lebar memiliki kadar testoteron yang rendah.

Paparan testosteron sebelum kelahiran diketahui berkaitan dengan kinerja fisik, kemampuan musik dan bahkan pengambilan keputusan.

Sebelum bayi dilahirkan, paparan hormon seks testosteron dalam rahim memiliki efek membentuk atau mengatur wajah. Nah, tesoteron ini membantu mengatur perkembangan wajah dan bagian tubuh lainnya. Wajah dengan rahang yang kuat dan menonjol menunjukkan tingginya kadar hormon testosteron.

Testosteron adalah hormon yang dihasilkan dari testis pada pria dan indung telur pada wanita, juga dihasilkan dari kelenjar adrenal dalam jumlah kecil. Hormon ini merupakan hormon seks pria yang berfungsi untuk meningkatkan libido, energi, sistem kekebalan tubuh dan mencegah osteoporosis.

Rata-rata pria dewasa menghasilkan testosteron sekitar dua puluh kali lebih banyak dari pada wanita dewasa.

Wajah maskulin didefinisikan sebagai wajah dengan rahang yang menonjol dan mata yang sedikit lebih kecil. Penelitian menunjukkan perkembangan wajah maskulin sudah ditentukan sebelum anak memasuki pubertas karena anak laki-laki dengan kadar tesoteron tinggi memiliki wajah yang cenderung maskulin.

Dalam laporan yang dimuat jurnal Proceeding of Royal Society B: Biological Sciences, para peneliti menemukan bahwa jari telunjuk yang lebih pendek dari jari manis berhubungan dengan wajah maskulin, bahkan sebelum anak-anak mencapai usia pubertas.

Sebagai perbandingan, anak laki-laki yang jari telunjuknya hampir sama dengan jari manis memiliki dagu yang lebih kecil dengan dahi dan mata yang lebih besar. Peneliti menyebutnya dengan penampilan feminim, penampilan yang lebih mirip anak kecil atau wanita.

"Pola-pola bentuk wajah secara keseluruhan yang terkait dengan perbandingan jari telunjuk dan jari manis yang digambarkan dalam sampel anak laki-laki sangat mirip dengan yang ditemukan pada pria dewasa," kata peneliti, Sonja Windhager, antropolog di Universitas Wina seperti dilansir LiveScience, Jumat (24/2/2012).

Untuk survei ini, para peneliti mempelajari 17 anak laki-laki berusia 4-11 tahun, kemudian mengukur panjang jarinya dan memotret wajahnya. Peneliti menandai 70 titik di wajah untuk membandingkan bentuk wajah.

Dengan menganalisis data di komputer, para peneliti mampu melihat bagian wajah mana yang berkaitan dengan tinggi rendahnya kadar hormon testoteron. Mereka melihat bahwa paparan testosteron dalam kehamilan mempengaruhi 15 persen dari variasi bentuk wajah anak laki-laki.

Kekerasan Ereksi Tentukan Kepuasan

Pasangan yang mendapatkan kepuasan bersama dalam hubungan seksual juga cenderung merasa lebih baik dalam hidup dan sebuah hubungan. Kebanyakan dari mereka mengatakan mendapat keseimbangan hidup, merasa nyaman dengan diri sendiri dan sebagai partner hubungan seksual bersama pasangan.
Ada empat tingkat yang dapat menentukan kepuasan pria dalam berhubungan seksual. Tingkat 1 ereksi, yaitu jika penis membesar tapi tidak keras. Pada tingkat 2, penis keras, namun tidak cukup keras untuk melakukan penetrasi. Sementara pada tingkat 3, penis cukup keras untuk melakukan penetrasi tapi tidak sangat keras (suboptimal). Terakhir, tingkat 4, penis keras dan tegang secara optimal.
“Semua pria normal menginginkan dirinya mempunyai ereksi yang nilainya 4,” ujar Prof Dr dr Wimpie Pangkahila, Sp.And, di Jakarta, Selasa (8/12). Penelitian Asia Pacific Sexual Health and Overall Wellness (APSHOW) menunjukkan bahwa pria dengan kekerasan ereksi optimal lebih sering melakukan hubungan seksual, dan lebih merasa puas serta memiliki pola pikir yang positif atas kehidupan dibandingkan dengan pria yang hanya mencapai kekerasan ereksi suboptimal.
Gaya hidup yang buruk salah satunya menyebabkan berkurangnya kekerasan ereksi, yang nantinya mempengaruhi faktor kesehatan fisik. Bertambahnya usia juga mengakibatkan berkurangnya kemampuan ereksi yang optimal.
“Dengan bertambahnya umur, kejadian tersebut (disfungsi ereksi) dapat semakin banyak. Berbagai fungsi tubuh menurun, seperi hormon dan organ-organ,” jelas Wimpie.
Marketing Manager PT Pfizer Indoensia dr Andini W Suhardi menyayangkan kurang terbukanya tentang masalah ini karena ternyata tidak mudah membicarakan masalah disfungsi ereksi terutama bagi pria.
“Bagi sebagian besar pria mereka tabu untuk mendiskusikannya,” kata dia.
Penelitian tersebut juga menyebutkan pria dengan ereksi yang suboptimal cenderung kurang sering melakukan kegiatan seksual dan kurang merasa puas dengan kegiatan seksual dan aspek lainnya, serta kurang positif menanggapi aspek lain dalam kehidupan.
Sementara pria dengan ereksi optimal setidaknya melakukan hubungan seksual sebanyak rata-rata 8,1 kali setiap bulan, dibandingkan mereka yang ereksinya suboptimal hanya melakukan hubungan seks sebanyak 6,5 kali perbulan

Perempuan Bisa Lepas Kendali Bila Terlalu Kagum Pada Fisik Lawan Jenis

Mengagumi lawan jenis secara berlebihan, terutama karena fisik, bisa membutakan perempuan. Gairah seksual tinggi dibarengi perasaan cinta yang meluap-luap bisa membuat perempuan hanyut dalam perasaan tersebut, dan akhirnya kehilangan akal sehatnya.
Itulah awalnya, mengapa perempuan sulit menolak ketika pasangannya mendesak untuk melakukan hubungan seksual, bahkan merekam adegan tersebut seperti yang terlihat pada video porno dengan bintang mirip Ariel dan Cut Tari.
Setiap individu memiliki libido yang berbeda. Bagi sebagian perempuan, libido yang tinggi jika dibarengi kekaguman atau mengidolakan lelaki secara berlebihan akan mengarah pada perilaku seksual negatif.
Psikolog klinis, Lita Gading, menjelaskan, individu yang mengagumi seseorang akan menganggap idolanya tersebut selalu baik. Perempuan (melihat kasus video mirip Luna Maya dan Cut Tari) bahkan bersedia melakukan apa saja dengan sang idola untuk kesenangan atau bahkan iseng dengan merekam kegiatan seksual tanpa berpikir lebih jauh mengenai dampak negatif dari perbuatan itu.
“Terlalu mengidolakan itu berbahaya karena sesuatu selalu terlihat manis. Perempuan merasa bangga jika melakukan (hubungan seksual) dengan sosok yang diidolakannya,” kata Lita kepada Kompas Female, Selasa (8/6/2010).
Tentu saja, kata Lita, tak hanya dorongan seks tinggi yang membentuk perilaku semacam ini. Perilaku seks untuk tujuan kepuasan dan kesenangan semata (dengan idola) juga dipengaruhi faktor lain. Misalnya trauma masa lalu karena pernah disakiti, merasa tidak berguna, tidak percaya diri, atau ketidakpuasan dalam hidup.
Faktor itu kemudian mendorong seseorang dengan libido tinggi untuk mencari pelampiasan dengan hubungan seksual. Sikap mengidolakan yang berlebihan kepada seseorang, siapa pun itu (tidak harus melibatkan artis), membuat perempuan atau lelaki merasa hebat dan terpuaskan.
“Perilaku ini bisa terjadi pada siapa saja. Yang diperlukan adalah self control yang kuat. Berpikir lebih panjang tentang dampak dari perbuatan apa pun yang dilakukan,” tutur Lita.

Perlunya Orgasme Saat Sedang Hamil

Hamil memang membuat gerakan Anda menjadi terbatas, tetapi Anda tidak harus berhenti berhubungan seks. Hubungan seks ternyata amat disarankan untuk ibu hamil, kecuali Anda memiliki risiko kelahiran prematur atau masalah kehamilan lainnya. Bahkan, bila perlu hingga mencapai orgasme.
Orgasme membantu membuat tubuh Anda rileks dan mengatasi berbagai ketidaknyamanan lain yang dialami selama kehamilan. Contohnya, mual-muntah, otot-otot yang kaku, hingga perasaan mudah kesal atau marah.
Menurut Danielle Cavallucci, penulis Your Orgasmic Pregnancy: Little Sex Secrets Every Hot Mama Should Know, sebagian perempuan bahkan mengalami orgasme (atau multiorgasme) untuk pertama kalinya saat hamil. Kepada majalah Fit Pregnancy, Cavallucci mengatakan bahwa orgasme bisa menjadi lebih intens karena alat kelamin dan area tulang panggul (termasuk rahim) yang terisi dengan pembuluh darah menjadi lebih membesar sehingga area vagina menjadi lebih sensitif. Dalam kondisi seperti itu, stimulasi apa pun sering kali cukup mampu mendorong Anda mencapai puncak.
Meskipun demikian, kondisi ini cenderung terjadi pada trimester pertama dan kedua. Pada trimester ketiga, rahim Anda tidak dapat berkontraksi sepenuhnya selama orgasme. Oleh karena itu, walaupun Anda merasa bergairah, Anda tidak akan mampu mencapai klimaks.
Bagi Anda yang merasa risi atau tidak dapat berhubungan intim dengan suami, masturbasi merupakan cara lain yang disarankan. Anda mungkin tak pernah membayangkan bahwa masturbasi, khususnya saat kehamilan, merupakan ide yang menarik. Namun, masturbasi bisa menjadi sarana untuk relaksasi diri, terutama ketika Anda merasa begitu tidak nyaman dengan fenomena tubuh Anda saat itu.
Bagi para perempuan, aktivitas ini mungkin dianggap terlalu memaksakan diri. Hambatannya antara lain keamanan si janin. Kekhawatiran ini sebenarnya tidak perlu jadi alasan.
“Jangan khawatir mengenai bayi. Bercinta atau orgasme tidak akan mencederai bayi. Kondisi itu bahkan terasa seperti suatu pijatan,” kata Cavallucci.
Para dokter bahkan mengatakan, bantuan berupa sex toy yang mengharuskan Anda memasukkannya ke dalam vagina pun masih dianggap cukup aman, sama halnya ketika Anda melakukan intercourse dengan suami.

Jumat, 17 Februari 2012

movi: Orientasi Seksual bisa dilihat dari Jari Tangan

movi: Orientasi Seksual bisa dilihat dari Jari Tangan: Mengetahui orientasi seksual seseorang bisa dari jari manis dan telunjuk. Perhatikan telapak tangan kanan dan bandingkan panjang kedua j...

Orientasi Seksual bisa dilihat dari Jari Tangan

Mengetahui orientasi seksual seseorang bisa dari jari manis dan telunjuk. Perhatikan telapak tangan kanan dan bandingkan panjang kedua jari tersebut.
Penemuan ini pertama kali dikemukan seorang ahli biologi dari Universitas Liverpool. Sejak itu, beberapa penelitian mulai dilakukan dan kesimpulannya sebagai berikut.
1.  Tangan laki-laki
Secara normal jari manis sedikit lebih panjang daripada jari telunjuk. Semakin panjang jari manis mengindikasikan makin tinggi paparan testosteron pada minggu-minggu awal kehadirannya dalam kandungan. Ia cenderung hipermaskulin yang cirinya agresif, susah berkonsentrasi, serta mempunyai minat yang besar terhadap musik dan olahraga.
2. Tangan wanita
Normalnya tangan wanita memiliki telunjuk dan jari manis yang sama panjang atau telunjuk sedikit lebih panjang. Panjang jari manis pada wanita mengindikasikan besarnya paparan testosteron pada saat janin mulai berkembang, antara 8 minggu dan 14 minggu.
Telunjuk yang lebih panjang dari rata-rata normal menandakan tingginya kadar esterogen saat janin mulai berkembang. Hal ini diasosiasikan dengan tingkat kesuburan yang tinggi dan risiko kanker payudara yang tinggi pula.
Meskipun demikian jangan pernah menuduh seseorang telah salah orientasi seksual. Menurut para psikolog, orientasi seksual seseorang bisa dipengaruhi oleh banyak faktor.

Apakah Benar Obat Kuat Menjadikan Anda Jantan

Apakah Benar Obat Kuat Menjadikan Anda Jantan


Tak sedikit orang yang merasakan khasiat obat kuat. Tapi banyak juga yang dikecewakan. Bagaimana sebenarnya?
Sudah sejak lama daging kambing, terutama testis binatang ini, dipercaya berkhasiat meningkatkan dorongan seksual pria. Selain itu, ada sederet hewan lain yang anggota tubuhnya dipercaya bisa meningkatkan “kejantanan” kaum pria. Dari mulai beruang, badak, harimau, kuda laut, sampai rusa. Begitu pula ramuan dari tumbuh-tumbuhan tertentu yang konon dapat membantu pria menjadi lebih perkasa. Pernah dengar, kan, tentang ginseng dan pasak bumi? Bahkan bumbu dapur seperti bawang putih dan merica, juga diyakini sebagai obat kuat.
Pendek kata, untuk sebagian pria tertentu, apa pun akan mereka telan jika bisa menjadikan diri mereka lebih kuat, jantan, serta perkasa. Pada umumnya, memang kaum pria yang lebih suka mengkonsumsi obat-obat kuat macam itu Maklum, buat mereka, kejantanan amat penting artinya. Tak punya gangguan saja, mereka sudah berusaha menambah keperkasaan. Nah, apalagi ketika sedang punya masalah. Wah, segala macam cara pun bakal dicobanya. Dari yang berupa tablet, jamu, sampai salep oles.
Kecenderungan bahwa sejumlah pria amat suka mengkonsumsi obat kuat, dibenarkan konsultan seks Dr. Ferryal Loetan, SK, ASC&T, DSRM, MMR. Biasanya, kata Ferryal, “Mereka mencari obat kuat yang berfungsi memperlama permainan seks. “Ada pula yang memerlukannya dengan tujuan mengobati kelemahan atau gangguan seperti ejakulasi prematur dan impotensi, baik yang stadium ringan, sedang, sampai berat.”
Kendati demikian, dokter pada Instalasi Rehabilitasi Medik RS Persahabatan Jakarta ini melihat, pemakaian obat kuat selama ini sebenarnya salah kaprah. Lo, kok, begitu?
Suplemen Penguat
Berdasarkan penelitian terhadap tanaman ginseng dan pasak bumi yang dilakukan lulusan FKUI ini, diketahui bahwa zat-zat di dalamnya tak lebih dari suplemen penguat untuk kesehatan. “Jadi, sebenarnya bisa disetarakan dengan vitamin yaitu untuk membuat seseorang menjadi lebih sehat.” Berbagai penelitian lain, baik dari dalam maupun luar negeri, juga tak menemukan satu pun bukti ilmiah yang menunjukkan adanya kandungan berkhasiat bagi kemampuan seksual.
“Zat-zat ini, kan, ditemukan dari kebiasaan rakyat di daerah-daerah setempat. Misalnya ginseng yang asal Korea. Dulu orang-orang tua di sana, karena setiap hari minum ginseng, bisa tahan hidup lebih lama, daya tahan tubuhnya juga lebih kuat terhadap penyakit,” tutur Ferryal. Nah, hal ini lantas dihubung-hubungkan dengan kemampuan seksual. Dibuatlah semacam ekstrak obat-obatan multivitamin plus tambahan zat-zat tersebut, lalu diproklamasikan sebagai obat kuat.
Padahal, sambung lulusan Institute for Advanced Study of Human Sexuality, San Fransisco ini, “Tak ada kaitan secara langsung dengan kemampuan seksual. Kalau secara tak langsung, mungkin saja ada. Orang yang hidupnya sehat, badannya sehat, kehidupan seksualnya juga pasti sehat. Wajar-wajar saja, kan?”
Sugesti
Tak beda jauh dengan anggapan bahwa bagian tertentu (terutama yang berhubungan dengan alat vital) dari hewan, diyakini dapat menambah keperkasaan pria. Kata Ferryal, orang beranggapan, kuda adalah hewan kuat, hebat, berpenis besar, dan jika berhubungan intim bisa tahan lama. “Timbulah anggapan, kalau memakan ramuan dari penis kuda, dirinya juga akan mempunyai kekuatan yang sama seperti si kuda.”
Suka atau tak suka, itulah pikiran awam pada umumnya. “Tapi secara kebenaran ilmunya, sebenarnya tidak demikian. Sebab, di dalam penis kuda tak ada apa-apa kecuali otot-otot,” tutur Ferryal. Bahwa di dalam kelenjar-kelenjar kelamin semisal testis ada hormon-hormon yang cukup banyak, memang benar. “Tapi itu pun belum tentu sesuai untuk manusia bila dikonsumsi dan belum tentu akan bisa meningkatkan kemampuan seksualnya.”
Sementara soal daging kambing, menurut Medical Director pada Klinik Retna Jakarta ini, mungkin sedikit bisa menambah keperkasaan. “Pada daging kambing, ada zat yang mengandung kemampuan untuk melebarkan pembuluh darah, kendati pelebarannya terjadi di seluruh tubuh, bukan cuma di organ kelamin.” Nah, pelebaran pembuluh darah ini secara langsung pun tak berperan banyak untuk kepentingan seks.
Beda dengan Viagra, misalnya, obat impotensi yang kini secara resmi sudah beredar di Indonesia. “Obat itu memang bisa memperbesar pembuluh darah khusus di alat kelamin.” Tapi jangan salah, Viagra bukanlah obat kuat. Obat ini sebetulnya ditujukan pada penderita impotensi dalam derajat tertentu.
Obat Perangsang
Pengertian obat kuat menurut awam, terang Ferryal, adalah obat yang bisa mengatasi keluhan seputar kehidupan seksual. Mulai dari hilang gairah sampai raibnya kemampuan seksual. “Obat yang bisa menyebabkan seseorang yang tadinya nggak bisa berhubungan seks jadi bisa, orang yang tadinya hubungan seksnya payah atau prematur, bisa jadi bagus. Itulah arti obat kuat menurut versi mereka.”
Padahal, dari segi medis dan seksologi, yang dimaksud obat kuat ialah obat yang bisa mempengaruhi libido seksual seseorang dan tergolong obat perangsang gairah atau aprodisiak. Nah, obat kuat yang dimaksud oleh awam, di dalamnya ternyata tak ada kandungan zat aprodisiaknya. Kendatipun obat kuat itu digunakan pula sebagai obat perangsang gairah seksual.
Di sisi lain, kemampuan seksual seseorang sebenarnya akan stabil apabila yang bersangkutan sehat. Artinya, ia tak mengalami kekurangan apa pun dari segi fisik maupun psikis. Untuk sehat, tentu saja orang harus berusaha untuk hidup sehat. Caranya? Cukup makan, istirahat, dan cukup tidur. Akan lebih baik lagi bila dibantu olahraga rutin.
Untuk diketahui saja, prosedur terjadinya hubungan seksual berawal dari otak. Lewat perangsangan yang diperoleh dari indera (entah itu penglihatan, pendengaran, maupun perabaan), otak memerintahkan penis untuk ereksi. Karena ereksinya full dan tak berhenti, maka otak menyimpulkan untuk melakukan hubungan seksual. “Jadi, seandainya persyarafan dari alat kelamin ke otak atau dari otak ke alat kelamin ada yang rusak, timbul gangguan semisal impotensi.”
Gangguan ini tak bisa disembuhkan hanya dengan minum obat kuat. Soalnya, impotensi atau ejakulasi prematur bukan hanya disebabkan terganggunya fisik (rusaknya persyarafan atau pembuluh darah) tapi bisa juga karena faktor psikis. Dengan kata lain, fisiknya oke, tapi ada sesuatu di dalam jiwanya yang kurang beres. Depresi, misalnya.
Dampak Buruk
Tapi apa penjelasannya sehingga orang yakin, obat kuat memang membuat dirinya tambah perkasa? Menurut Ferryal, lebih karena faktor sugesti. “Sama, kok, seperti orang yang maunya berobat hanya pada satu dokter tertentu. Meski tak dikasih obat, kalau sudah ketemu si dokter, langsung merasa lebih sehat.” Begitulah, faktor sugesti sangat berperan pada manusia. “Hampir 50 persen bisa menyembuhkan orang.”
Yang pasti, tandas Spesialis Rehabilitasi Medik lulusan FKUI ini, obat kuat yang dimaksud oleh awam sama sekali tak ada kaitannya dengan kemampuan seksual. Sebab, obat kuat hanyalah suplemen untuk menyehatkan tubuh. Kalau badan sehat, otomatis kemampuan seksnya pun sehat. “Boleh-boleh saja kalau mau mengkonsumsi obat kuat sepanjang tak menimbulkan suatu penyakit. Misalnya karena kemasukan kuman atau kotor, timbullah infeksi. Atau zat-zat yang terkandung dalam obat kuat, bisa merusak pencernaan.”
Juga perlu diperhatikan, apakah yang bersangkutan mengidap penyakit tertentu. “Jangan-jangan, karena minum obat kuat, penyakitnya malah kambuh. Daging kambing, misalnya, kalau disantap oleh penderita hipertensi yang tekanan darahnya memang sudah tinggi dan kerja jantungnya sudah keras, akan membahayakan dirinya. Alih-alih mau memperbaiki kemampuan seksualnya, malah akhirnya jadi celaka.”
Hal lain yang harus diperhatikan ialah banyaknya obat kuat yang mengandung hormon testosteron (hormon laki-laki). Biasanya diambil dari testis binatang yang kadar testosteronnya cukup tinggi. Padahal, kalau tubuh kelebihan hormon tersebut, bisa merangsang kelenjar prostat (letaknya di bawah kandung kemih mengelilingi saluran kencing dan fungsi utamanya menghasilkan lendir yang merupakan bagian dari cairan sperma) untuk bertumbuh secara tak wajar. Alhasil, risiko terkena kanker prostat akan makin tinggi.
Karena itulah, anjur Ferryal, sebelum menggunakan obat kuat ketahui lebih dulu apa saja kandungan yang ada di dalamnya. Sayangnya, kebanyakan obat kuat yang beredar di pasaran tak pernah mencantumkan komposisinya. Sedangkan obat kuat yang jelas-jelas hanya berupa suplemen atau vitamin, sebaiknya dikonsumsi secara rutin. “Kalau cuma dimakan saat sedang hilang gairah, misalnya, sebenarnya tidak tepat dan tak akan menghasilkan sesuatu yang diharapkan. Yaitu menjadi lebih sehat. Selain itu, pemakaiannya pun sebaiknya di bawah kontrol dokter.”
Jadi, hati-hatilah. Maunya tambah perkasa, eh, malah jadi sengsara!

Menurunkan Kadar Gula Darah Dengan Beras Merah


Menurunkan Kadar Gula Darah Dengan Beras Merah


Nasi yang berasal dari beras merah dan beras hitam,memiliki indeks glisemik (glycemic index/GI) yang rendah. Indeks glisemik adalah angka yang menunjukkan potensi peningkatan glukosa darah dari karbohidrat yang tersedia dalam suatu makanan.
Beras merah dan beras hitam lebih baik untuk dikonsumsi karena memiliki kulit ari atau gabah. Tidak seperti beras putih yang sudah ditelanjangi sehingga vitaminnya hilang. Penyerapan karbohidrat dalam beras merah pun tidak akan sempurna. Beras merah juga memiliki serat yang tinggi yang baik untuk pencernaan.
Penelitian di Amerika Serikat juga menyebutkan, mengkonsumsi beras merah dapat mengurangi risiko seseorang terkena diabetes. Menurut penelitian yang dilansir dalam jurnal Archives of Internal Medicine edisi 14 Juni itu, gabah memiliki serat dan nutrisi yang tinggi yang dapat memperlambat aliran gula dalam darah.
Dalam jurnal itu, Qi Sun, dokter yang melakukan penelitian di Harvard School of Public Health ini, menyebutkan bahwa mengkonsumsi lima porsi nasi putih seminggu dapat meningkatkan risiko terkena diabetes dibandingkan dengan mengkonsumsi dua porsi atau lebih beras merah.
Lebih lanjut, penelitian itu menganjurkan untuk mengganti hanya 50 gram nasi putih atau sekitar sepertiga porsi nasi putih dengan nasi merah setiap hari. Penggantian porsi nasi putih menjadi nasi merah dalam jumlah sedikit ini pun ternyata bisa menurunkan risiko diabetes sebanyak 16 persen.
Meski disebabkan oleh kadar gula yang tinggi, Riani mengoreksi anggapan bahwa penyakit diabetes disebabkan oleh banyaknya makanan manis yang dikonsumsi. “Orang kena penyakit gula itu belum tentu karena makan yang manis-manis,” kata dia.
Menurut situs Badan Kesehatan Dunia (WHO), hyperglycaemia atau kadar gula darah yang tinggi adalah efek umum dari tidak terkontrolnya diabetes. Diabetes, menurut situs itu, adalah penyakit kronis yang terjadi ketika pankreas tidak dapat memproduksi insulin yang cukup. Atau ketika tubuh manusia tidak dapat menggunakan insulin yang diproduksinya secara efektif.
Penyakit diabetes biasanya menyerang seseorang berusia 45-64 tahun. Sebanyak 80 persen penderita diabetes hidup di negara berpenghasilan rendah dan menengah. Kematian akibat penyakit ini mencapai 5 persen setiap tahun. Menurut WHO, jumlah ini bisa naik menjadi 50 persen dalam waktu 50 tahun ke depan jika tidak ada langkah yang diambil untuk mencegahnya.